煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。水。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水不要打开盖 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜添加适量清水，解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1、米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，

　　2 、皆宜

　　原料：红豆、解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。

然后再开大火烧开  ，薏米、晾凉过滤后即可饮用。可以直接食用的 ，将红豆和薏米放入锅中 ，放置一个小时。各一把就可以了，

　　温馨小提示 ：

　　1 、大火烧开后关火 ，